Lachen

Hoewel het half negen ’s ochtends is, besluit je alsnog de caissière zo vrolijk mogelijk te begroeten. ‘Goedemorgen!’ zeg je met jouw grootste glimlach. De caissière, die misschien hooguit drie uur slaap heeft gehad, gunt je geen blik waardig. In plaats daarvan kijkt ze met haar zware oogleden naar het bedrag van jouw boodschappen dat zojuist is weergegeven, terwijl zij die cijfers in slow motion voorleest. Een alsjeblieft zou haar al te vermoeiend zijn en in trance vraagt ze nog of je het bonnetje mee wilt. Nadat je haar een fijne dag hebt gewenst, besluit zij dat het tijd is om haar mond te laten rusten.

Het lijkt wel of mensen steeds minder lachen. Wanneer ik om mij heen kijk, zie ik vooral chagrijnige gezichten. Misschien zijn zij niet blij mij te zien (dat zou echt verschrikkelijk zijn, aangezien ik de meeste mensen niet ken), maar ik vind het jammer!

Ik lach er persoonlijk op los. Mijn vriendin vertelde mij eens: ‘Jij ziet overal het positieve in, wanneer ik chagrijnig ben lift ik met je humeur mee.’ Dit vond ik zo tof om te horen! Want hier doe ik het voor. Ik vind het leuk om andere mensen vrolijk te maken en te laten lachen. Dit is een echt compliment voor mij. Veel beter dan een vriendin die mij met een hond vergeleek: ‘Jij doet me eigenlijk wel denken aan een hond, je bent net zo trouw en vrolijk’. Eh, bedankt?

Een kneuzige situatie waar ik ook vaak in verkeer: in mijn eentje heel hard achter de computer lachen. Ik heb de flauwste humor die je maar kan bedenken en ik lach echt serieus om alles. Eerlijk is eerlijk, ik krijg al een glimlach op mijn gezicht van deze schattige plaatjes.

‘Maar Angel, ik lach eigenlijk helemaal niet zo snel,’ hoor ik je denken. Neem jezelf niet al te serieus. Pieker niet over dingen waar je niets aan kunt doen. Tuurlijk is het normaal om je zorgen te maken, maar als je er niets aan kunt doen, waarom zou jij je er dan zorgen over maken? We zullen zien hoe het eindigt! Geniet van de kleine dingen in het leven.

Wanneer ik heel erg aan het stressen ben, laten mijn vrienden mij altijd lachen. Meestal lach ik mijn stress weg. Dit echter komt niet echt ten goede aan mijn presentatie, aangezien ik dan nog steeds aan het lachen ben. Oeps. Ik ben nog steeds aan het leren!

Ik heb het idee dat mensen die veel lachen aardiger worden gevonden. Ik word dan ook snel als het ‘lieve, vrolijke meisje’ gezien. Wel tof, aangezien ik het met (bijna) iedereen goed kan vinden.

Lach jij veel?

Liefs, Angel

Geschreven voor: http://www.justsemir.nl/lachen/

Verdriet omzetten naar iets goeds

Eindelijk heb je jouw droompaar gevonden: de mooiste pumps die je in tijden hebt gezien. Het kwam goed uit, aangezien vanavond het eindgala zal plaatsvinden. Eindelijk een gelegenheid om met die mooie jongen te dansen. En misschien zullen jullie lippen elkaar wel raken… Maargoed, de schoenen. Tot jouw grote opluchting hebben zij jouw maat nog en… ze passen! Je besluit een stukje te lopen en komt tot de ontdekking dat ze eigenlijk toch wel heel hoog zijn. Net toen je om wilde keren, ga je door je enkel. Dat wordt geen gala voor je vanavond…

Dit is natuurlijk een hele positieve blog. Toch is niemand altijd heel vrolijk, er komt altijd wel een moment dat je het even niet ziet zitten. Het overkomt iedereen weleens: je wordt gedumpt, je hebt je enkel gebroken op de dag van je eindgala, de liefde van jouw leven wijst je af of je verliest een dierbare. Het lijkt alsof jij je nooit mee gelukkig zou kunnen voelen, maar gelukkig ben ik er om jou te helpen.

Huil mee. Zet je zieligste film op, huil lekker mee en zet je eroverheen. Het klinkt hard, maar het zal wel helpen. Ik kropte al mijn gevoelens op en deed net of het mij niets kon schelen. Vrienden belden mij met de vraag of alles goed ging en ik zei standaard: ‘Ja, natuurlijk! Waarom niet?’. Dit was dus het domste wat ik ooit heb gedaan. Ik voelde mij tien kilo lichter nadat ik alles eruit gehuild had.

Haal wijze lessen uit je verdriet. Ben je gedumpt? Waarom? Was je te jaloers of deed je teveel je best? Dit zal jou helpen in je volgende relatie. Als je jouw voet hebt gebroken op een belangrijke dag of een dierbare hebt verloren, kan jij er natuurlijk moeilijk een wijze les uithalen. Probeer aan de mooie dingen te denken. Natuurlijk zal je hierom heel veel moeten huilen en natuurlijk is het heel lastig om je eroverheen te zetten, maar het kan even niet anders. Je hoeft je verdriet ook niet in één dag kwijt te raken, het mag best wat tijd kosten. Sla alleen niet door.

Schrijf het van je af. Blog, maak een gedicht of houd een dagboek bij: van je afschrijven is veel beter dan alles opkroppen. Als je kan zingen kan je er eventueel een liedje van schrijven (dat hielp voor Adele en Taylor Swift, geloof ik). Misschien scoor je wel een nummer 1 hit, net als hen.

Dan de belangrijkste tip: praat! Bel met je vrienden die je vertellen hoe tof je bent, dat jij wel weer naar een ander feest kunt gaan, dat jouw opa en oma een heel goed leven hebben gehad. Door te praten met anderen, wordt er doorgevraagd. Als je schrijft, schrijf je eigenlijk alleen wat er in jou opkomt. Wanneer anderen met je praten, zullen zij diepere vragen stellen. Hierdoor zal jij je ook helpen.

Dit is wat voor mij helpt, maar iedereen heeft natuurlijk wel zijn eigen trucjes. Wat helpt jou?

Angel